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世界で最も厳しい基準を持ったドイツ生まれのタブレット「メガカルシュムプルス120錠」

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こちらの商品はドイツから発送しますので通常商品よりもお時間いただきますことをご了承ください。またこちらの商品は個人輸入商品となりますので、1名様4か月分の購入が限度となります。約1週間~2週間程度かかります。

現代人はカルシウム不足という事実、知っていますか?


「日本人はカルシウム不足。」という話はテレビなどでも耳にしたことがあるのではないでしょうか。」
事実、日本人の現代の食生活ではカルシウムが不足気味。


食事摂取基準[2010年版]によると、30代から40代では1日あたり650mgが推奨摂取量ですが、 平成27年度の国民健康栄養調査によれば同年代の平均摂取量は437mg,456mgと目標値に届いていません



その背景として、魚よりも肉食中心となった食生活、コンビニフードやジャンクフード、添加物たっぷりの加工食品などを食べる人が増えていて、野菜や穀類、海藻類などの摂取が減ってしまったことが関係しています。

カルシウムが不足すると骨粗しょう症のみならず、 イライラしがちになったり、ホルモンや神経、筋肉の働きなど生命活動に関わる部分にも影響してきます。


カルシウムといえば「牛乳」で良いのでしょうか?


日本において、カルシウム摂取といえば「牛乳」と昔から言われてきました。
牛乳には確かにカルシウムが含まれますが、 日本人の多くが牛乳を分解できる酵素を持っていない、アレルギー疾患との関連から安全性に疑問が持たれているという点、牛乳を摂取した方が逆に骨粗しょう症のリスクが高まるといった説もあります。


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カルシウムは、小松菜、チンゲンサイ、ひじきなどの青菜、海藻類、小魚などに多く含まれるので、他の食材でも補うことができます。


でも、忙しかったらどうですか? 

食事を毎日しっかり食べられれていない方が多いから問題なのです。

食生活でカルシウムを十分に補給できていますか?



不足しているならば、食事から十分に摂れるように気をつけようと思うでしょう。



しかし、カルシウムは吸収されにくいので、かなり意識して食べないと不足してしまいがち。 もともと和食には乳製品が少なく、日本の水は軟水なのでカルシウムが少ないといった背景も影響してきます。



そこでおすすめしたいのが、サプリメントを有効活用すること

カルシウムサプリメント、どれでも良いのではありません


カルシウムのサプリメントは世の中に氾濫しています。



でも、原材料に化学物質が使われている場合や、原料の卵殻カルシウム、貝殻由来などで必ずしも安全な品質とは言い切れません。 日本のサプリメントの現状としては、医薬品ほどの高い品質が保証されていないのが現状です。



そこでおすすめしたいのが、ドイツから届いた、ビタ ナトゥラ社の「メガカルシュムプルス」です。

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「メガカルシュムプルス」はどこが優れているの?




メガカルシュムプルスは「マイクロ水酸化アパタイトカルシュム(MCHC)」といって、分子式は 3Ca (PO4)2Ca(OH)2で表されます。

このMCHCは、40種類以上のミネラルが含まれている、天然ミネラルやコラーゲン、アミノ酸などの複合体なのです。ただのカルシウムだけのサプリメントとは違うのです。



原料は小牛から取られていて、もともと成分の配列状態を変えない特別な方法で製造されているので、そのままの形で栄養素を摂取することができるのです。


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ニュージ-ランドの健康でBSEの危険が無い自然飼育の子牛を原料にしています。


MCHCに含まれている栄養素は?



コラーゲン:骨の30%は有機ミネラルで形成されていて、その内95%がコラーゲン、残りの5%がコラーゲン以外のタンパクです。

コラーゲンは関節部位の滑らかさを維持するために必要な成分です。



アミノ酸及びアミノグルカン:骨の栄養を維持するのに必要な栄養素が含まれています。
アミノ酸は体内でコラーゲンに合成される原料となり、アミノグルカンはグルコサミンが有名で、膝などの関節に必要な成分です。

(参考:オオタ整形外科クリニック http://ota-seikei.com/column/index.html#q07)



メガカルシュムプルスをおすすめしたい方


・ 歯や骨をより健康に維持したい方 ・ カルシウム不足が気になる方 ・ ダイエットで食事制限をしていた ・ 自分もしくは家族の骨が弱くて心配 ・ 運動不足ぎみ ・ 食事を抜きがち、不規則な方 ・ 閉経している ・ 妊娠中、出産後、お子様も含めてカルシウムを摂取したい方

成分は次の通りです。

Calcium-Hydroxy-Apatite、水酸化アパタイト(燐灰石)カルシュム 500mg Magnesium マグネシウム              150mg
    ビタミンD3               5 mcg 
  ビタミンK1                80mcg
   



骨を強くするには毎日十分にカルシウム摂取する必要がある


骨はずっと変わらず同じ状態をキープしていると思っている方も多いはず。
実は、骨は絶えず代謝していて、新しい骨と古い骨が入れ替わっているのです。


新しい骨を作り出すためにも、カルシウムの摂取は不可欠です。


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骨は若いころからの強くしておくことが大事



骨粗しょう症、関節痛などまだまだ無縁と思っている方も多いでしょう。

でも、いざそうなってからでは遅いのです。 骨密度は20代をピークに下降しはじめるといいます。
そして、閉経して女性ホルモンの分泌が少なくなると、骨密度の低下が著しくなるのです。


カルシウムは骨だけではない



カルシウムは体内に1kgは存在していて、その99%はリン酸カルシウムとして歯や骨の中に存在しています。

しかし、残り1%がかなり大事な働きをしているのです。


・ 血液中である一定の濃度を維持
・ 筋肉の収縮や拡張にかかわる
・ 血液を固まりやすくして出血を防ぐ
・ 心臓のポンプ機能を維持
・ ホルモンや酵素の働きを保つ




さらには、カルシウムは結腸癌、直腸癌、前立腺癌などのガンや、体重管理、血圧の調整などにも関わっているとも言われているなど、まだ不明な部分も多く再注目されている成分なのです。
(参考:統合医療情報発信サイトhttp://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c03/01.html)

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良質なカルシウムサプリメントを活用して、健康を維持しよう


さまざまなスーパーフードや新成分が登場して飛びつく人も多いですが、 昔から叫ばれているカルシウム不足のことも忘れないで欲しいと思います。

たしかに、カルシウムは決して目新しくもありませんが、軽視することはできません。


むしろもっと注目すべき大事なミネラル成分です。

食事から摂取するのが難しいならば、メガカルシュムプルスのような良質なサプリメントを活用するのがおすすめ。



サプリメントはあくまでも食事などの補助として使うもので、すぐに効果が得られるものではありません。サプリメントは継続して摂取することが必要です。


だからこそ、ずっと飲み続けても安心で安全、かつ高品質なものを選ぶことが何よりも大切と言えるでしょう。

<参考> 平成27年度国民健康・栄養調査結果 http://www.mhlw.go.jp/file/04-Houdouhappyou-10904750-Kenkoukyoku-Gantaisakukenkouzoushinka/kekkagaiyou.pdf 骨粗鬆症財団 http://www.jpof.or.jp/prevention/milk/

1錠中の成分 水酸化アパタイト(燐灰石)カルシュムCalcium-Hydroxy-Apatite500mg マグネシュムMagnesium150mg ビタミンD3 5mcg ビタミンK1 180mcg
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