正直に告白します。

ここ最近、私は自分が「自分ではない」ような感覚に陥っていました。

朝、アラームが鳴った瞬間から疲れている。

パートナーと育児を分担して、睡眠時間はそれほど、削っていないはずなのに、それでも、いつも泥のように体が重く疲れている。

重い体を引きずってパソコンの前に座っても、画面の文字が上滑りして全く頭に入ってきません。

重要だとわかっているメールすら、どうしても返信したり、開く気にさえなれないこともありました。

本当は今すぐやらなければいけないタスクがあるのに、指が動かない。

そして夜になると、仕事も家事も中途半端にもかかわらず、いよいよ体は限界を迎えます。

「疲れてそうだし、たまには、リフレッシュしなよ。気晴らしにサウナとかスパにでも行ってきたら？」

見かねたパートナーから、気遣いの言葉をかけられました。

でも、その優しさすら素直に受け取れない自分がいました。

「サウナ？　そんなところに行く体力があるなら、1分でも長く横になって寝たい。それか、終わっていない仕事を片付けなきゃ。」と、心の中で理不尽なイライラを募らせるどうにもならない自分がいたのです。

産後のダメージ、経営者としての重圧、日々の終わらないタスク。

理由をつけようと思えばいくらでもあります。

でも、そんな言い訳はどうでもよくなるくらい、ただ毎日を「やり過ごして生きているだけ」でしんどくて、苦痛だったのです。

例えるなら、バッテリー残量が常に「1%」のスマホを、充電器に繋ぐこともできずに酷使しているような毎日です。

そんな暗闇のような状態の中、ふと気がついたことがありました。

それは、IN YOU MARKETで何万というお客様に届けてきた『Minery（飲むミネラル）』と『鉄分』の存在でした。

ここまで読んで、「開発者本人が、なんで毎日飲んでいなかったの？」と疑問に思うかもしれません。

正直にお話ししますと、実は妊娠中、急激な体質の変化によって、あまりの体調の悪さと、重度の低血糖で朝晩何かを食べ続けなければいけない状態になりトータル22.5キロも太った結果、気持ち悪くて体が重くて寝たきりに近い時期が何ヶ月もあったのです。

あんなに欠かさず飲んでいたMineryも、サプリメント全般も、寝たきりの間はモチベが続かず一時期、停止していたのです。

無事に出産した後も、押し寄せる育児と仕事の壮絶なパニックの中で、「自分のためにグラスに粉を溶かして飲む」という、たった10秒の習慣すら、生活から忘れ去られ抜け落ちてしまっていました。

人間は、極限まで疲労し、日々の余裕を失うと「自分をケアすること」を真っ先に手放してしまうものです。

「あの栄養素さえ摂取していれば元気になる」と頭ではわかっていても余裕がなかったり、疲れすぎると当たり前の習慣すらままならなくなることが私の身にも起こりました。

そうやって長らくケアをサボり続けた結果、私の体からは最も重要な「ミネラルという土台」が完全に抜け落ちていたのです。

どれだけ寝て休んでも、土台がスカスカの体は、エネルギーを蓄えることすらできません。藁にもすがる思いで、戸棚からMineryを取り出し、摂取を再開しました。

複雑なレシピなんていりません。

疲れ果てているので、何かを作る気力すらゼロ。寝る前や朝起きた時に、ただ水に溶かして、毎日無心で飲むだけ。

私がやったのは、本当にそれだけでした。

すると、自分でも信じられないような劇的な変化が翌日から、訪れたのです。

一番小さな、でも確実な変化は「言葉」と「体力」に表れました。

• 毎日、無意識のうちに1日3回はこぼしていた「あー、疲れた疲れた。」というネガティブな口癖が、気づけば翌日、翌々日と続けて、1度も出なくなっていたのです。
• 以前なら、オフィスに少し顔を出したり、ランチに行ったり、買い物に行ったり、歯医者に行くといった「小さな予定」を1つこなす余力もなく、その余力があれば体を元に戻すために休みたいと思っていました。もしちょっとでも外に出かけて何かをしようと数時間対応しようものなら、体力が底を尽き、家に帰ってぶっ倒れていました。でも今は、その予定をいくつか終えてもまだ体力が残っていて、そのままスムーズに次のタスクへ向かえるし、すんなり、帰宅した後も、すぐに仕事に戻れるのです。
• 夜まで集中力が続き、仕事を終えた後に自然に立ち上がり、家族のためにキッチンに立っている。それでいて、夜は深く、質の高い眠りにつけるようになりました。

そして何より驚いたのは、「心」への影響でした。

体が元気になると、不思議なほど、悲観的な考えがスッと消えていきました。

もちろん、生きている限りストレスが完全に消えるわけではありません。何かしら、嫌なことだって起きます。

メンタルを整えるには、まず「物理的な土台」を整えること。

思考は、体の状態の奴隷です。

体が枯渇していれば、心は絶対に前を向けない。

結局、栄養で土台を満たすこと以上に、確実な近道はありませんでした。

もし今、あなたも私と同じように、いくら休んでも取れない疲労感や、原因のわからない焦燥感に苦しんでいるなら。

どうか、「私がダメだからだ」と自分を責めないでください。

それはあなたの気合い不足でも、性格のせいでも、能力のせいでもありません。

ただ単に、現代の食生活とストレス、そして自分を後回しにしてきた結果、「ミネラルと鉄分が極限まで枯渇している」だけかもしれないということを、頭の片隅に入れてほしいのです。

気合いや根性で、この借金は返せません。

体に必要な「本物」を、ただ黙って補給するしかないのです。

▼ なぜ「Minery」と「鉄分」の組み合わせが、細胞レベルの回復をもたらすのか。

私を暗闇から救い出したこの2つの組み合わせ。なぜこれが、小手先の気休めではなく、細胞レベルで劇的な回復をもたらすのか。その明確な理由を、整理しました。