朝晩の冷え込みが厳しくなり、いよいよ本格的な冬の気配を感じる今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。

特に手足の冷たさが気になる、夜なかなか寝付けない、朝すっきり起きられない…と、
体調のゆらぎを感じる方も多いのではないでしょうか。

寒くなると、つい熱いコーヒーや市販の甘いココアに手が伸びがちです。

しかし、カフェインや白砂糖の過剰摂取は、一時的に温まったとしても、「体を冷やす効果」があるので、
体への負担や、かえって冷えを招く原因にもなりかねません。

そこで、IN YOU MARKETは、あなたの「温活」をサポートする、秋冬でも十分に楽しめる意外な温活ドリンクやレシピを４選お伝えします。

「温活」に最適なクラフトコーラ

今日、私たちが自信を持っておすすめするのは、罪悪感なく、
内側から体をじんわりと整える『全原料オーガニックのクラフトコーラ』です。

え、コーラ？
コーラって、冬じゃなくて夏に炭酸で飲む物でしょ？季節外れでは。
そう思ったあなたへ。

実は、「温活」と「美味しさ」、そして「IN YOU基準の安心」を叶える秋冬のあなたのための”飲む美容栄養ドリンクにもなるんです。
なぜ、このクラフトコーラが「温活」に最適なのでしょうか？

その秘密は、厳選された「3つのIN YOU基準素材」融合にあります。

白砂糖・保存料不使用。麹と米だけで発酵させた無添加仕込みの甘酒をベースに使用。
ビタミン群や必須アミノ酸を含む「飲む点滴」が、胃腸に優しく、疲れた体を内側からそっと支えます。

使用しているジンジャー、シナモン、クローブは、すべて農薬・化学肥料不使用。
中でも、生姜（ジンジャー）の温め効果と、シナモンの巡りをサポートする力が、体の内側からじんわりと温かさを広げます。

このスパイスはアグロフォレストリー農法（森を壊さず、育てる農法）で栽培。
生命力の強いスパイスだからこそ、精油濃度が高く、加熱しても香りが逃げにくい、高い温め効果を発揮します。

ベースの甘さに、兵庫県産の有機柚子が爽やかなアクセントを加えます。
皮ごと搾っても残留農薬の心配がないほど清らかで、豊かな香りは、冷えた体だけでなく、ストレスで疲れた心を深くリラックスさせてくれます。

【読者限定レシピ4選をご紹介！】

冷たいドリンクのイメージを覆す、このクラフトコーラのとっておきの温活活用法をご紹介します。

【混ぜるだけ簡単！激うま温活ホットチャイの作り方】

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１．クラフトコーラ原液を大さじ1〜2杯をカップに入れます。
２．温めた牛乳または豆乳・オーツミルクを注ぎ、よく混ぜるだけ。

冷えた朝に飲むと美味しいですよ。

【冷える日に飲みたい！ホット柚子スパイスドリンク】

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１．マグカップに原液を入れます。
２．熱湯をゆっくり注ぎ、軽くかき混ぜて、レモンをお好みで絞って完成。

【朝食に最適、体を冷やさないスパイシーオートミール】

１．ヨーグルトと、温めたオートミールに、クラフトコーラ原液を少量回しかけます。
２．お好みでフルーツや、ナッツ類を砕いてトッピングします。

夜の寝る前に飲むと、スパイスの穏やかな香りが広がり、心身を落ち着かせ、安眠をサポートしてくれます。
カフェイン不使用のため、お子様やカフェインが苦手な方も、安心して「温活」を始めていただけます。

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