栄養補助食品の新定番！スムージーや料理にも使えるサプリメントパウダーとは？ | IN YOU Market

できればサプリではなく食品から栄養を摂りたい・・・

サプリメントは手軽に栄養を摂取できる便利なものですが、栄養を食品から摂りたいという方もいらっしゃるでしょう。食品から摂取する栄養は、自然な形であるため身体にとってもより良い影響を与えることが知られています。

もし必要な栄養を全て食品から摂るならば、まずはバランスの良い食事を心がけることが大切です。野菜、果物、穀物、肉類、魚介類などの様々な食材を組み合わせることで、必要な栄養素を摂ることができます。また加工食品や外食は栄養バランスが偏りがちなため、自炊することをお勧めします。

次に食品の栄養価を最大限に引き出す調理法を取り入れることも重要です。例えば野菜を生で食べるなど、摂取方法で栄養価が高まる場合があります。逆に調理法によっては栄養素が失われる場合もあるので、適切な調理法を選ぶようにしましょう。

しかし上記のことを完璧にするには時間がかかるなど難しいことも多いため、食品から摂りづらい栄養素を補うためにオーガニックのサプリメントパウンダーを取り入れることもオススメです。オーガニックのサプリメントパウダーなら、身体に必要な栄養素をバランスよく摂ることができ、気軽に食生活を整えて健康な身体を作ることが期待できます。

サプリメントパウダーって何？

サプリメントパウダーは一般的には栄養補助食品の一種で、粉末状になっているもののことを指します。ビタミン、ミネラル、アミノ酸、プロテイン、グリーンスーパーフードなど、健康やフィットネスの目的に適した成分を含むものが多いです。

サプリメントパウダーの摂取は、水やジュース、スムージー、ヨーグルトなどの液体または食品と混ぜて飲むことが推奨されています。パウダー状なので摂取量を自由に調節することができ、携帯できるのも良いところ！

ただし摂取する際は適切な量を守って摂取し、商品に記載された使用上の注意を必ず守るようにしてください。また医師や栄養士に相談してから摂取することをお勧めします。

サプリメントパウダーのメリット

栄養素補給が簡単で確実

サプリメントパウダーは粉末状態であるため、水やジュースに混ぜるだけで簡単に摂取することができます。また製品に含まれる栄養素が明確に記載されているため、必要な栄養素を確実に補給することができます。

健康や美容に役立つ栄養素が豊富

多くのサプリメントパウダーには、ビタミンやミネラル、アミノ酸、プロテイン、グリーンスーパーフードなどの健康や美容に役立つ栄養素が含まれています。これらの不足しがちな栄養素を手軽に補給することができるため、健康維持や美容効果を期待することができます。

摂取量が調節しやすい

サプリメントパウダーは摂取量を自由に調節することができます。例えばプロテインパウダーの場合は、筋肉量や目的に応じて適切な量を調節することができます。

持ち運びや保存が簡単

サプリメントパウダーは小さな容器に詰めて持ち運ぶことができるため、外出先でも手軽に補給することができます。またパウダーの状態であるため保存が容易で、冷蔵庫や冷凍庫に入れる必要がないものも多いです。

100%天然原材料を使用！おすすめのサプリメントパウダー６種

ここでは、IN YOU MARKETで購入できる100%天然原材料を使用した最高品質のスーパーフードパウダーを６種類ご紹介します。
オーガニック先進国であるオーストラリアから生まれたオーガニックブランドの一つであり、ひとつひとつの成分に徹底的にこだわった100%オーガニック&ナチュラルとなっているため自信を持ってオススメします。

すべての商品において成分や生産国を包み隠さず公開し、以下の特徴を併せ持っています。

・動物実験はしません
・食品や動物に人工着色料・保存料は不使用
・遺伝子組み換え品は不使用
・硝酸エステル、化学調味料は不使用
・石油系製品なし
・人工香料は不使用

さらに、独立した製品審査委員会が全ての商品を審査しています。厳しい基準による審査を行うことで、最高の商品だけをお客様にお届けしているのです。美容や健康、自然環境、動物に対して高い意識を持つ方々から絶大な支持をいただいており、今やシンガポール、アメリカ、ニュージーランド、イギリスでも販売されるようになりました。

4種類の植物性プロテインを配合！9種類の必須アミノ酸・ミネラル・ビタミン・ポリフェノールがたっぷり

「タンパク質を補給したい」
「ダイエット中だからプロテインを摂りたい」
「運動のパフォーマンスをあげたい」
「しなやかに筋肉をつけたい」

そんなあなたにオススメなのが、こちらのスーパーフードパウダー。必須アミノ酸（9種類）を全て含む「エンドウ豆プロテイン」をメインに「麻の実プロテイン」「ワトルシード」「ヒマワリ種子プロテイン」と4種類のプロテインが配合されています。一般的に植物性プロテインは、動物性のものに比べて脂質が少なく、ダイエットや健康維持に役立ちます。

プロテインといえば筋肉を作るイメージがありますが、内臓や皮膚、髪の毛なども形成し、ホルモンや免疫物質などの機能をつくる材料にもなります。たんぱく質不足になると免疫機能が低下して抵抗力が弱くなり、さまざまな病気にかかりやすくなってしまいます。筋肉量の減少、肌や髪のトラブルの他、集中力、思考力が下がってしまう原因にもなるのです。
そのため成人の方はもちろんのこと、成長期のお子様の体を作るため脳の発達のためにも大切な栄養素です。

さらに、たんぱく質以外にもミネラルやビタミン、ポリフェノールも摂れるため、抗酸化ケアにもおすすめです。
もちろん人工甘味料、香料、保存料、着色料、増量剤、結合剤などの添加物は一切使われていません。

水や牛乳、スムージー、ヨーグルトに混ぜて食べるだけで、手軽に栄養素を摂取することができるので、忙しい毎日でも気軽に摂取できますよね。消化がおだやかなため、お腹が空きにくくダイエットにも最適！きなこに似た味わいのため、毎日美味しくお召し上がりいただけることでしょう。

14種類の乳酸菌を配合！生きた善玉菌が腸まで届く！頑固な詰まりもスッキリ

「毎朝スッキリしない」
「疲れが溜まりやすい」
「お肌と免疫機能を整えたい」

そんなあなたにオススメなのが、こちらのスーパーフードパウダー。全素材オーガニックで、豆類、雑穀などの食物繊維豊富な素材を乳酸菌で発酵させています。Lガゼイ菌、アシドフィルス菌、ラブレ菌、ビフィズス菌、ブルガリア菌など、14種類もの乳酸菌が入っているのが特徴。生きた善玉菌が腸まで届き、腸の働きをサポートしてくれます。

「腸は第二の脳」と呼ばれていることはご存知ですか？腸は脳からの指令がなくても独立して活動することができ、脳に次いで2番目に多い1億以上の神経細胞があります。腸内環境が悪い人は、それが脳に伝わり、心や体にマイナスの影響をもたらします。疲れや肌荒れ、肥満だけでなく、心の病との関わりも注目されているのです。腸がうまく働くようになれば、免疫や肌質が一気にアップします。こちらの商品は腸の健康のために役立つスーパーフードがたっぷり詰め込まれており、内側から綺麗にすることが可能です。

35種類の厳選オーガニック素材をまるごとブレンド！手軽にさまざまなスーパーフードの栄養素を摂取できます

「バランスよく栄養素を摂取したい」
「忙しくて栄養管理ができない」
「子どもに安心して飲ませたい」

そんなあなたにオススメなのが、こちらのスーパーフードパウダー。35種類の栄養価の高いオーガニック材料を粉末にして、吸収しやすいように相乗的に組み合わせています。健康維持に必要な必須ビタミンやミネラル、ポリフェノールなどがたっぷり！非加熱なので、ビタミンや酵素が破壊されておらず、栄養素をそのまま摂取することができます。

さらに嬉しいのは、美容の大敵である「糖化」の防止にもなること。糖化とは、血液中の余分な糖と体内のタンパク質がくっつき、AGEという物質が作られることを指します。AGEはシワやシミ、たるみなどの肌老化をスピードアップさせ、体調不良や様々な病気の温床にもつながります。こちらの商品には食物繊維がたっぷり含まれているため、摂取することで糖の吸収が穏やかになり、糖化を防ぐことができるでしょう。

オーガニック&ナチュラル素材でファスティング！断食期間中の栄養補給のサポートに最適

「内側から綺麗になりたい」
「健康のバランスを整えたい」
「胃や体を軽くしたい」

そんなあなたにオススメなのが、こちらのスーパーフードパウダー。4日間のファスティング用に作られたもので、1日だけや1食置き換えの「ゆる断食」にもおすすめです。ビタミンやミネラルプロテインがバランスよく配合されているため、断食期間中の栄養補給に最適！こちらを使ってファスティングすることで、腸内環境を整えて体の代謝の活性化を促します。

吸収率の高いマリンコラーゲンを使用。さらに高濃度のビタミンCを配合することで、吸収率アップ！

そんなあなたにオススメなのが、こちらのコラーゲンパウダー。配合者の女性2人が「もし究極の美のためのスーパーフードを作るとしたら何を入れて作る？」という会話から始まったのがこちらの商品です。

コラーゲンは吸収率の高いマリンコラーゲンを使用。コラーゲンはビタミンCと一緒に摂ることで吸収率がアップすることから、高濃度のビタミンCを配合しました。さらにポリフェノールを豊富に配合しているため、抗酸化ケアにも最適なのです。

抗酸化とは、体の酸化を抑えること。体というものは、歳と共に老化していきます。活性酸素によって、細胞が「錆びる」＝「酸化」するため、老化が進んでしまうのです。活性酸素が増え過ぎてしまうと、老化だけでなく、動脈硬化、がんなどの原因にもなります。この活性酸素の働きを阻止し、酸化を食い止めてくれるのが、抗酸化物質。抗酸化作用のある栄養をとり、抗酸化力を強めれば、錆びない体づくりができます。こちらのスーパーフードであれば、錆びない、若々しい身体作りが可能となるでしょう。

パワー全開！飲んで活力アップ！絶対決めたい日におすすめ！

「毎日ストレスを感じている」
「いつも疲労を感じている」
「エネルギーが欲しい」

そんなあなたにオススメなのが、こちらのサプリメントパウダー。市販のエナジードリンクに頼られている方も多いかもしれませんが、市販のエナジードリンクには多くの添加物が使われています。もっと安全な成分で作られたものを摂取したい方、活力をつけたい方、またアスリートの方におすすめなのが、こちらのスーパーフードパウダーです。

20種類の野菜と果物、きのこ、野菜が使われているため、食物繊維やビタミン、ミネラルなどの栄養素がたっぷり摂取できます。さらに、抗酸化ケアに適した材料も豊富に配合！シベリアンジンセン、サナギタケ、霊芝、イラクサなど、滋養や免疫に役立つ素材も含まれています。