では1日にあたり成人、また子供はどれくらいビタミンCを摂取するのが望ましいのでしょうか？

具体的には日本では大人の場合は100mgを1日あたりに摂取することを推奨されています。

しかしこれはあくまでも、国が定める基準値であり、美、健康、予防等様々な用途によって必要量は異なると言われています。

子供の場合は以下の数値を参照してください。

（厚生労働省HPより引用）

• 生後6カ月 40 mg

• 幼児7-12カ月　50 mg

• 小児1-3歳　15 mg

• 小児4-8歳　25 mg

• 小児 9-13歳　45 mg

• 10歳代14-18歳：（男子）75 mg

• 10歳代14-18歳：（女子）65 mg

• 成人（男性）90 mg

• 成人（女性）75 mg

• 10代の妊婦　80 mg

• 妊婦　85 mg

• 授乳婦　120 mg

なお、胃腸の健康を維持するために、1日あたりに飲んでいいビタミンCの最大量は以下とされています。参考になさってくださいね。

ビタミンCというとなんとなく”レモンのイメージ”がありますよね。

「じゃあ、生のレモンをたくさん摂取すればいいのでは！」と思った人もいると思いますが、一般的にビタミンCがたくさん含まれていそうなレモンには、なんと1個あたり、わずか20mgしか含まれないということがわかっています。

つまり、レモンで摂取推奨量以上を摂取するには、なんと1日最低5個も必要だということです。これは健康維持に必要な最低領となっているので、仮に、美や各種予防対策のためだったらもっと多量に必要ということになってしまいます。

30日続けようと思ったら、最低150個-数百個必要ですし、年中オーガニックレモンを手に入れるのは困難です。

ところであなたはビタミンCのサプリメントの選び方をわかっていますか？

• 「なんとなく高濃度っぽいものを選んでいた」

• 「ランキングでトップにあったものを良さそうだと思って選んだ」

• 「インフルエンサーや芸能人が飲んでるって言ってたのを見て、真似した」

• 「海外サイトから人気なものを取り寄せた」

など・・。

大体この辺りではないでしょうか？

しかし、このような曖昧な選び方では、意外と知らないビタミンCのキケンな落とし穴に引っかかってしまう恐れがあります。

実際「国産ビタミンC!」とか「（国名）産」などいろいろキャッチコピーが書かれていますが、これらが一体どういう原料で作られているかは不可解なことが多いのです。

「確かに今までそこまで深く考えて選んでいなかった・・」と思ったのではないでしょうか。

そこで、ここでは、IN YOU MARKETがオススメする正しいビタミンCの選び方をお伝えします。

ズバリ選ぶときの基準は以下の通りです。

１、無添加のものを選ぶ。

２、NONGMO（遺伝子組み換え由来の食材が含まれていないもの）を選ぶ。

３、1回あたりでどのくらいのmgのビタミンCが摂取できるものなのかを確認。（なるべく1000前後のものを選んでください。）

４、完全無農薬、オーガニック原料で作られたものを選ぶ。

５、安価な”合成アスコルビン酸”ではなく天然の食品から作られたものを選ぶ。

６、天然素材の場合は栄養素が残っている非加熱加工のものを選ぶ。

では市販のビタミン剤やサプリメントの意外な落とし穴は具体的にどんなことがあり得るのでしょうか？

まずは”添加物の問題”です。

原料を、よくよく見るとビタミンC以外にもいろいろな添加物や、体にとって不要な成分が含まれていることがわかります。

一例：

デキストリン

グリセリン脂肪酸エステル

レシチン

加工でんぷん

（合成）香料

これらは保存や安定性を高めたり、凝固したり、かさましをするために使われているケースがほとんど。

しかし、添加物の中には遺伝子組み換えの素材や発癌性を疑われる不安な素材を含むケースがあります。

知識が少ない消費者が見分けるのは難しいため、くれぐれも注意してください。

次に”遺伝子組み換え由来のコーン”から作られている恐れがあるという点です。

これも洗練された美しいパッケージからは決して読み取れない部分です。

なんと遺伝子組み換えのコーンの一部には通常のコーンよりもビタミンを高濃度で含むようにコントロールされているものがあるというのです・・。

そのような特殊な技術を使って大量生産されている粗悪な商品はオーガニックとはかけ離れた商品であるといえ、あまりオススメできません。

比較的流行しているものを、研究・調査のためにいくつか飲んだことがあります。

海外産のものに多い傾向があるのですが鼻をつまんでも飲みにくい、味がまずいタイプも存在します。

他には、”パウダータイプ”もありますが、あまりの酸っぱさや苦さで思わず喉につっかえてしまい、咳き込んでしまうという続け難いものも。

気管支・肺が弱い方や、お年寄りの方はむせるような酸っぱすぎるものは、実用的ではなくむしろ危険なのでお勧めできません。

原料に「アスコルビン酸」とだけ書かれているような製品は一体どんなもので抽出したのかを私たち消費者が調べる術はありません。

前述した通り、遺伝子組み換えなど、消費者が望まない技術を使ったビタミンCだとしたら、いくら高濃度だとしても毎日健康や美容のために長期的に体に入れるのは不安だという方もいらっしゃると思います。

また、遺伝子組み換えコーンなどを加工してアスコルビン酸を抽出したタイプの人工的なものではなく、”食材を通じた天然のビタミンC”の摂取の方が、望ましいと言える理由があります。

合成ビタミンCは、ビタミンCだけを単体で摂取するという、人間にとってはやや不自然とも言える摂取方法になってしまいます。

一方、オーガニック果物などの食材であれば、主要栄養素や微量栄養素、またファイトケミカルと呼ばれる、いわゆる植物化学物質をも同時に消費することができるという最大の利点があります。

このエッセンシャルビタミンCサプリメントは、高濃度にビタミンが含まれる無農薬栽培の高品質な果物だけを高度な技術を使ってパウダー状に非加熱で加工したものになりますので、ビタミンCに限らず様々な微量栄養素やファイトケミカルなども一緒に摂取できるという極めて食品そのものに近い人体に負担のない理想的な商品なのです。

私たち人間や動物は長い歴史の中で合成薬品等に依存せず、自然界で生まれた”自然の食材”を食べることで進化発展をしてきました。

ところが工業的な商品が技術の発展に伴い、増えることで、石油化学素材や、遺伝子組み換え素材を含む菓子パンや加工食品、お菓子、調味料、ジュースがスーパーやコンビニに並び、ごく日常的に頻繁に食べる機会が増えてしまった私たち。

それらが、どのような影響を及ぼすかについては未解明な部分もありますが、一部の研究では添加物の摂取によって頭痛を引き起こしたり、ガンを誘発させるリスクを上げたり、肥満や糖尿病、脳梗塞などの病気の原因を引き起こすようなものあることがわかっています。

遺伝子組み換え素材についても、一部の研究によると、腸内の損傷を引き起こしたり、アレルギーを引き起こすということを示唆する研究者もいるようです。

さらに、人間のDNAにおいても、合成化学薬品や単一だけの栄養素（ビタミンCだけ、ビタミンEだけ）ばかりを継続摂取することは想定されていなかったはずなのです。

ですから、本来はオーガニック果物などの食材を通じてビタミンCを自然に摂取することが人体にとって、好ましいと多くの研究者は、考えているようです。

ミネリーの「エッセンシャルビタミンC」は、人工的に都合よく合成された不自然なこれまでのビタミンCではなく、全て農薬を使わない自然の果物を非加熱でパウダー状にしたものなので、食材から自然にオーガニックビタミンCを摂取することができる唯一無二の優れものです。

法的な理由より、こちらで詳しく”効能効果”をうたうことはできません。

ただ、ビタミンCが欠乏することによって、老化だけでなく、あらゆる不調につながると一般的に言われており、様々な文献や研究も世界中で発表されています。

ビタミンCが不足することによって、望まない状態を引き起こしかねず、大前提として我々人間は自らの力でビタミンCを自然生成することはできませんのでミネラル同様、毎日、外から摂取する必要があります。

詳しくは厚労省が出している文なども、ご覧ください。

https://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c03/09.html

ビタミンCに限らず、単一の栄養素だけを過剰摂取することによる健康被害はいくつか世界の研究において、示唆されているようです。

また、前述した遺伝子組み換えコーン由来のビタミンCなど、遺伝子組み換え由来の作物を中長期で継続的に摂取した時の影響については、まだ科学的に研究が遅れており解明されていない部分もありますが、IN YOU MARKETの見解としてはあまりお勧めできるものではありません。

「エッセンシャルビタミンC」は、オーガニックブランド、ミネリー（Minery）から新登場のラインナップとしてデビューしました。

エッセンシャルビタミンCは日本語に訳すと「本質的なビタミンC」という意味。

人間にとって必要不可欠な栄養素だからこそ、化学的なものではなく、自然から生まれたピュアなビタミンCを、「心身ともに本質的な人生を歩みたい」と願うあなたのために開発をしました。

多くの人に心身ともに本質的にな人生を歩んでいただきたい。

開発者の、そんな思いが込められているのです。

使った素材は、農薬や合成薬品、化学肥料を一切使わないアセロラベリーや、カムカムフルーツ、そしてカカドゥプラムや柑橘など、オーストラリアの大自然で生き生きと育った素晴らしい果実の粉末だけ。

私たちIN YOU MARKETの調査範囲の限りではこのようなこだわり抜いた製品はまだ国内に存在しません。

気になる”お味”ですが、レモンのようにほんの少しだけ酸味のある味。

でも苦くもないし、全然まずくもない。ゴクゴク飲めてしまいます。

多くの市販品のように「まずいー！」と鼻をつまんだりする必要もなく、かつ、酸っぱすぎて思わずむせることもありません。

たったスプーン1杯（小さじ1弱）で高濃度なビタミンCを1000mg摂取することができ、これ1つでビタミンCに加え、非加熱の果物に含まれる微量栄養素を丸ごと全て摂取することができる前代未聞の製品です。

ただし、今回は「甘くておいしい！」というだけの、「表面的に舌をごまかすための美味しさ」にはあえて着目はしませんでした。

その理由は、ただ一つ。

甘味料やシュガーなどで甘く味付けしたりすることももちろん技術的には可能なのです。

けれど、それによりビタミンCの配合量が落ちてしまい、ビタミンCをお買い求めになる皆様の本来のニーズに合わないものになってしまうことを防ぎたかったから。

今ご覧の方は、きっと数あるビタミンCの中でも「高濃度ビタミンCなのに、原料がオーガニックで体に優しいもの」が買いたくてこちらのページに来られた方がほとんどかと思います。

ですので、あくまでも1回あたり1000gを確実に摂取できる設計にするということを最重要視したプロダクトとなっています。

エッセシャルビタミンCにしかない魅力は以下の通りです。

自然なのに「気休め的なサプリ」にならないよう、細部まで工夫が凝らされています。

1. ヴィーガン

2. 高濃度ビタミンC1000mgが摂取できる。

3. スプーン1杯で1日のビタミンC補給が完了！

4. 全原料が完全無農薬、無化学肥料・またはオーガニック栽培の原料のみ

5. 合成アスコルビン酸不使用

6. NONGMO

7. 栄養素を失わないRAW製法！非加熱パウダーを使用

8. グルテンフリー

9. ノンシュガー

10. 添加物、無添加

11. 合成香料一切不使用

エッセンシャルビタミンCなら例えばお水や柑橘系のスムージーなどの飲み物にひとさじ混ぜて飲むこともできてとっても便利。

ただ、こちらパウダー状なので、水にはちょっとだけ、溶けにくいんです。

口に粉を含んでから一気に飲み干す方が楽チンですよ！

封を閉じることもできる設計で、持ち運びも簡単！

オフィスや自宅に１袋ずついかがですか？

こんにちは。

今回はこのページでご購入を検討いただき、ありがとうございます。

このビタミンCをプロデュースした背景を簡単にお話いたします。

前述した通り、もともとビタミンCの重要性はある人との出会いによって確信に至りました。

救いたかったけれど、色々な理由から救えなかった・・。

私にもそんな人たちがいます。

その度に歯がゆい思いをしました。

そんな経験もあって、私の中では、日々の予防習慣や、何事もないうちから何事もないことに対して感謝をし、また日頃一生懸命動いてくれる体をいたわる食生活や、安全な補助食品等で栄養を補い、ジャンクフードや添加物を含む加工商品や飲料等、不要なものは食べないという、一人一人の健康意識が何よりも大事であるということを身にしみて痛感しました。

こんな葛藤的な思いもあり、”一人でも多くの人に、栄養素を余すことなく摂取していただくことで、エナジーに満ち溢れた最高の今日という瞬間を最大限のパフォーマンスで生きてほしい！”という思いから生まれたのが「Minery」というブランドです。

後悔無き人生のためには心身ともにヘルシーであることが第一条件だと私は確信しています。

心の歪みは体の歪みに、

体の歪みは心に歪みに発展します。

ではどうしたらいいのか？

それは簡単。

「違和感のあることをやめればいいだけ」です。

違和感のある食事、違和感のある人間関係、違和感のある行動をしない。

自然な食事、自然な人間関係、自然な行動をとっていく。

それだけでも私たちは本質的に生きることができます。

さて、ミネリーはご存知の通り「黒いミネリー」＝飲むミネラルが一番人気ですから、「あ、それなら私・俺も飲んだことあるよ！」という人もいらっしゃるのではないかと思います。

黒いミネリーはこちら

人間に必要な栄養素はいくつかありますが、その中でも健康のために必要不可欠なのが微量栄養素、ビタミンとミネラルです。

ビタミンCは歴史的にも治療はじめ、体を良くするものとして認識されてきました。

ただ、実際に私が１００パーセント納得できるようなビタミンCサプリメントは探しても探しても、見つけることはできませんでした。

味がまずいもの、むせるものがあることはもちろん、素材的に本当に安心できると思えるものにも出会えなかったのです。

そこで、”自分だったらこういうものを選びたい”と心から思えるものをまさに具現化したのがこちらのエッセンシャルビタミンCです。

パッケージも大好きな光のカラー、”レモンイエロー”で持っているだけ、置いてあるだけでもワクワク・ハッピーになるものを重視しました。

見た目的にも、おしゃれな雰囲気にしていますが、ビジュアルだけではなく中身・内容に、一番こだわりがあります。

詳しくは文章を読んでいただければきっと何かの理由で高濃度ビタミンCが必要なあなたや、オーガニックライフを楽しむあなたにも、ご納得いただけることと思います。

もし何かご購入の際に、質問がある場合は、カスタマーサポートならびに、開発者にも直接質問したいという場合は、テスト的に、私個人のインスタグラムアカウント inyou_magazineにてDMをいただければご返信させていただきます。

（お仕事の後になってしまうため返信が深夜になってしまう恐れがあることを、あらかじめご了承ください、また繁忙時は、DMが殺到する恐れがあり少しお時間頂戴する可能性があります。）

松浦 愛

お勧めのタイミングは以下のタイミング。

胃腸が弱い人は、空腹時にいきなり飲むより、食後や食中がいいでしょう。

また、ビタミンCは体から失われやすいので1000mgを一気に飲まずとも昼夜に分けてということでもOK。

就寝中では2割ほど吸収率が高くなる可能性があるので寝る前もお勧め。

また心身ともに、ストレス過剰になっている時や、受動喫煙をしてしまった時にもビタミンCが消費されてしまいがち・・。

その時は、普段よりちょっぴり多めに、リカバリー用にも使ってくださいね。

１、ランチ・ディナーの食後または、食中

２、食後　就寝前

３、ストレスが過剰になっている時

４、汚染された場所に行った時（受動喫煙や空気が悪いところなど）

また、同ブランドミネリーから出している「ミネリー飲むミネラル（黒いミネラル）」も飲むと、余すことなく栄養素を摂取できますので両方揃えるといいですよ。

ビタミンCとミネラルを一緒に摂取することで体内吸収的にも効率がいいのです。

こちらのエッセンシャルビタミンCを包装する袋はなんと、紙をベース！

環境配慮をされた特殊な袋なので、とってもサスティナブルです。

もちろん、ゴミを増やす過剰包装もしていません。

市販品の多くは、大量のプラスティック・パッケージで個包装されているものもあり、ちょっと罪悪感もありますよね・・。

オーガニックが好きな人なら、きっとそのあたりも気になるのでは？

健康維持のために使いながらも地球環境をいたわることもできる、みんなにとってハッピーな商品です。

保存料はいっさい使わないオーガニック素材だけのパウダー状なので、直ちに品質が変化することはないですが、繊細なものなので、高温多湿を避けて、夏場や暑いエリアに住む方は冷蔵庫や冷凍庫で保管するとベスト。

封を開けたまま湿気の多いところに放置などはくれぐれも、しないでくださいね！

自然から生まれたビタミンCは、何かと変化が多く、仕事、人間関係、社会的情勢におけるストレスにさらされ、疲れがちな現代人には必須のアイテムといっても過言ではありません。

中でもビタミンCサプリメントは、世界中の「マストバイアイテム」として、重宝されています。

コロナ渦に自分の身を守るためのアイテムとして国内外で需要が増えているようです。

こちらは、オーガニックなので多くの市販品のように大量生産ではないことから、いつ入荷待ちになってしまうかわかりません。いざという時のために、数袋まとめて買っておくことをおすすめします！

あなたがこの、ミネリーエッセンシャルビタミンCを通じ、心身ともに健康で、幸せな、後悔なき人生を送れることを願って。