毎日運動の時に500mlミネラルウォーターに入れて飲んでいます。
最初は効果があまり分からなかったのですが、そう言えば最近朝起きるのが辛くない、昼食後に眠くない、生理痛がなくなった、間食したい気持ちがなくなった等いつの間にか体調が良い事に気づきました。最近ミネリーしか新しく取り入れてないのでこちらのおかげだと思います。
これまで色々なサプリを試してきましたが、こんなに実感のあったものは他に無いです。
少しお値段が高いかなと思いましたが毎日やる気がみなぎって調子いいのでコスパがいいと思います。
これからも飲み続けていきたいです。
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