余談ですが、私自身、日々の生活において「睡眠」を何よりも最優先しています。

経営と子育てを両立する中で、子どもがいなかった時期や、独身時代のように「気が済むまで、いくらでも眠る」といった時間の使い方は、物理的に不可能です。

定期的なミルク、子供のお風呂、仕事、経営戦略、家事、自分の身支度…買い物…などやることを考えれば本当に、タスクが数え切れません。

パートナーと手分けをして、少しでも睡眠を確保しようと努力していても、パートナーも朝から仕事があるので、遅く寝てしまった場合でも、早起きしなければいけない日も多いですし、当たり前に、仮眠も好きにできるわけではありません。

与えられた短い睡眠時間の中で、いかに脳の疲労を取り除き、疲れた体を修復するかが、経営者にとっては、もはや死活問題。睡眠の量が好きなだけ確保できないからこそ、私は睡眠の「質」に対しては、人より、かなりの執着を持っています。

そのため、私のナイトルーティンにはしっかりとしたルールがあります。

例えば、どんなに忙しくても深夜にお風呂に入ることを最近避けています。交感神経が優位になり、深部体温が下がるタイミングを逃して寝付けなくなる上に、その後にやらなければいけない小さなタスクが積み重なり、0時過ぎに寝ようと思っていても結局寝付けるのは2時…などということになってしまうからです。

だからこそ、あえて、必ずなるべく早めの時間に入浴を済ませます。

また、仮に仕事のタスクが残っていても、深夜1-2時までダラダラと起きてパソコンに向かうことはしません。（もちろん、子どもがいなかった時は好きなだけしていましたが…汗）

疲労した脳で粘るよりも、潔く早めに切り上げ、翌朝の頭が完全にスッキリとリセットされた状態で、限られた時間に集中する「ディープワーク」を取り入れています。

そして何よりも一番重要なのは、「布団の中の環境」です。

色々なことを考えてしまうと、布団に入ってから2時間以上も寝付けないようなことが私はよくあるタイプなので、早めに布団に入ることはもちろん、布団の中ではビジネスのアイデアや悩みについていつまでも考えたり、スマホのブルーライトを浴び続けたりすることはしません。

布団に入った瞬間から、脳に「ここは、シャットダウンして休む場所だ」と認識させるためです。

ただ、いくらマインドセットや入浴時間をコントロールしても、「肌に直接触れる寝具の環境」が最悪であれば、自律神経は絶対にリラックスしてくれません。

人間は睡眠中にコップ1〜2杯分（約200ml〜400ml）の寝汗をかきます。そして、大半は、マットレスと密着している「背中や腰回り」に集中します。この行き場を失った熱と湿気が、私たちの深い眠りを妨害し、翌朝、寝たはずなのに、疲れが取れない謎の疲労感を生み出しているのです。

これからの季節、気温と湿度が急激に上昇します。

寝ている間にかいた大量の汗は、マットレスの深部へと染み込んでいきます。これが何を意味するのか。

それは、あなたのベッドが「ダニとカビにとって、これ以上ない最高のパラダイス環境」になるということです。

気休めではなく、科学的なファクトを提示します。

汗を吸っても乾きにくい市販のコットンシーツや、通気性の悪いポリエステルなどの化学繊維を使っていると、布団の中の湿度はあっという間に80%を超えてしまいます。

ダニの死骸やフンを寝返りのたびに吸い込み、皮膚に擦り付けながら眠っている状態….これが原因不明の肌荒れや、アレルギー、そして夜中の目覚めを引き起こしているのです。

「だから私は、肌に優しい安めの市販のオーガニックコットンのシーツを使っているからいいのよ。」と、安心している方にこそ、知っておいていただきたい事実があります。

確かに、原料としてのコットンが「農薬不使用」であることは重要です。しかし、問題は「その後の加工工程」にあります。

実は、大手サイトや量販店で売られている見栄えの良いオーガニックコットンの多くは、真っ白にするための強力な「塩素系漂白剤」、鮮やかな色をつけるために、発がん性が疑われるアゾ染料などの「合成染料」、そして手触りを良くするための「合成柔軟剤」が大量に使われていることをご存知でしょうか。

つまり、原料がオーガニックであっても、最終的な製品は「化学物質の塊」になってしまっているものが後を絶ないのです。

IN YOU MARKETで様々なアイテムを審査していても最後の工程が残念であるが故に落ちた商品は数え切れません。

私たちは、一日の3分の1の時間をシーツに包まれて過ごします。

背中から大量の寝汗をかいた時、生地に残留している合成染料や化学物質が汗に溶け出し、毛穴を通じて体内に「経皮吸収」されます。

食生活にはオーガニックを取り入れているのに、毎晩、全身の皮膚から化学物質を吸収し続けている….これでは細胞が常にストレスに晒され、自律神経が休まるはずがありません。

寝汗による不快な蒸れ、ダニの繁殖、そして化学物質による経皮毒。これらすべての問題を完全に、そして根本から解決する唯一の素材。

それが私たちが辿り着いた『純ヘンプ』です。

ヘンプは、農薬や化学肥料を必要とせず、害虫を寄せ付けずにわずか3ヶ月で3メートルも成長する、生命力に満ち溢れた強靭な植物です。

しかし、この製品が市販の一般的な麻のシーツと決定的に違うのは、糸を取り出す「抽出プロセス」にあります。

一般的に、硬い麻の茎から繊維を取り出すには、強酸や強アルカリなどの「化学薬品」を使って植物を無理やり溶かします。これにより繊維は傷み、当然、薬品も残留します。

私たちが採用しているのは、効率を度外視した「Dew Retting（デューレッティング：露目発酵）」という伝統製法です。

いわゆる、収穫したヘンプをそのまま畑に寝かせ、雨と夜露（Dew）の水分だけを利用し、約60日間という途方もない時間をかけて、大自然の微生物の力で「天然発酵」させるという素晴らしい製法です。

もちろん、化学薬品を一切使わず、微生物の力だけで不要な部分を分解し、純粋で強靭な繊維だけを取り出すのです。

その後、水分を含ませながら引き伸ばす「湿式紡績」で糸に仕上げることで、ヘンプ特有のチクチクした毛羽立ちを抑え、なめらかで極上の「シャリ感」を生み出しています。

染料も、柔軟剤も、防縮剤も一切使用していません。だからこそ、生まれたての赤ちゃんが舐めても安心なレベルの、圧倒的な純度を誇っているのです。

天然発酵ヘンプが、なぜ睡眠の質を劇的に変えるのか。その秘密は、ヘンプ繊維が持つ内部に無数の微細な空洞がある「多孔質構造」にあります。

コットンのシーツは汗を吸いますが、なかなか乾きません。結果的に、湿度が上がり、背中が蒸れて不快になったり、ダニが大好きな環境になってしまいます。そして、気持ちが悪くなると人は、無意識のうちに寝返りを打ってしまいます。

一方、多孔質構造を持つヘンプは、汗をかいた瞬間にスポンジのように湿気を吸い上げ、同時に外へ向かって瞬時に「放湿」します。

だからこそ、背中に熱がこもらず、肌に触れた瞬間の涼しい「シャリ感」が朝まで持続し、理想的な湿度50%をキープして、脳を深いノンレム睡眠へと導き続けることができるのです。

さらに、梅雨から夏にかけての「ダニ・カビ」への恐怖を払拭する、ヘンプのもう一つの驚くべき能力があります。

市販抗菌シーツのように、後から人工的な抗菌剤（化学物質）をスプレーしたものではありません。

ヘンプという植物が過酷な自然界を生き抜くために備え持っている、元々の性質なのです。

このシーツを使えば、寝汗による嫌な匂いや、菌の繁殖を根本から抑え込み、シーツの下にある高価なマットレスまで、カビやダニから完璧に守り抜くことができます。

今回再入荷し、爆発的に売れている3つのアイテムには、それぞれ明確な役割があります。

そして、これらのヘンプ製品は「水に濡れると強度がさらに増す」という驚異的な特性を持っています。

ご自宅の洗濯機で何度洗ってもへたらず、あっという間に乾きます。洗えば洗うほどに繊維がほぐれ、特有のシャリ感を残しながらも、あなたの体に寄り添うように「さっぱりとした柔らかな感触」へと育っていく、一生モノの寝具です。