漢方薬膳が大好きなライターである私は、取材を進めていく中で、このお茶は日々持ち歩きたいレベルのものと感じました。

このバランスのお茶があれば、どの体質の人にもオススメのお茶を飲むことができます。
また、気血水を補うことをお茶で知っていただき、食生活も考えるきっかけにもなると感じました。

国際薬膳師・望診法指導士の監修の元、漢方・生薬の知識を学んだ、作り手さんのアイデアも入れた気血水対策のお茶をご紹介します！

自身の体調・体質に合わせて選べるこのお茶。
基本的に全て国産農薬不使用のハーブを使用しています。
（仕入れ状況によっては、一部海外になることもあるそうです。あらかじめご了承くださいませ）

気血水とは？

漢方や薬膳が好きな方はご存知かもしれませんが、改めてご紹介していきます。

「気」「血」「水」三要素の滞りなどの結果バランスが崩れることで　体調不良が発生し、病気になりがちだと考えられています。　
一般的に　気虚・気滞・血虚・瘀血（おけつ）・陰虚・水滞　の６つに分類されています。
　

それぞれの特徴から、あなたののタイプをチェック！

６つの中から、一番当てはまるのがご自身の現在のタイプ！

気虚タイプ

・最近、顔色が悪いと言われる
・疲れやすい日が続く
・汗をかきやすい
・食欲不振が続いている

気滞タイプ

・最近、感情のコントロールが苦手
・おならが出やすい
・なんとなく、憂鬱
・寝つきが悪い

血虚タイプ

・最近、皮膚にはりつやが減った
・日頃から貧血気味
・目がかすみがち
・なかなか眠れない

瘀血タイプ

・最近シミやクマ、そばかすが気になる
・日頃から頭痛、肩こりにがひどい
・ニキビができやすい
・気がつくと身体に痣（あざ）ができている
（痩せがちな人が多い）

陰虚タイプ

・最近、のぼせ、ほてりを感じる
・日頃から、便秘がち
・咳（空咳）がよく出る。
・肌が乾燥しがち
（痩せがちな人が多い）

水滞タイプ

・最近、むくみがち。
・日頃から、便が柔らかく・下痢ぎみ
・にきび、吹き出物がいつもある
・冷え性
（太り気味の方に多い）

あなたはどのタイプでしたか？

もっと詳しく知りたい方は、漢方医さんか漢方専門店に訪れるのがオススメですよ！

気血水のお茶のそれぞれの特徴

気虚対策ブレンド

気の滞りを整えます。

◆ こんな方に
□ 疲れやすい・体力がない
□ 冷えやすい
□ 食後眠くなる

◆ ブレンド内容
ひえ、みかん皮、柚子皮、カレンデュラ

◆ ハーブの働き
• ひえ：冷え、腸内環境の調整
• みかん：疲労、冷え、食欲不振、胃腸機能を調え気を調和、不安
• 柚子皮：疲労、高血圧予防、むくみ、便秘
• カレンデュラ：殺菌、抗炎症作用、胃腸機能を調え気を調和、生理不順、更年期障害緩和、解熱

気滞対策ブレンド

気の滞りを整えます。

◆ こんな方に
□ なんとなく憂鬱な気分の日が多い
□ お腹や胸が詰まった感じがする
□ ストレスがたまっている
◆ ブレンド内容
みかんの皮、そばの実、ベルガモットミント、はまなす、山椒
◆ ハーブの働き
• はまなす：生理不順、むくみ、理気、便秘
• みかん：疲労、冷え、食欲不振、胃腸機能を調え気を調和、不安
• 和ハッカ：消化不良、精神神経症状、大腸に働きかけ腸内にたまったガスを体外に排出
• 山椒：胃腸系を温め機能を促進、食中毒、むくみ
• そば：心臓の不調、疲労、自律神経失調症、気逆

血虚対策ブレンド

血の滞りを整えます。

◆ こんな方に
□ 顔色が悪いといわれる
□ 立ちくらみなど貧血傾向
□ 髪の毛が抜けやすい、薄い
◆ ブレンド内容
あわ、シナモンリーフ、よもぎ、ハナビシソウ
◆ ハーブの働き

• あわ：腸内環境の調整、貧血、動脈硬化予防、脂質代謝改善
•シナモンリーフ：殺菌、消化不良、不安
• よもぎ：便秘、利尿作用、貧血、安眠、身体を温める、むくみ
•ハナビシソウ：不眠症、緊張や不安、血管の問題

〜注意事項〜
＊妊娠中の方はお控えください。

瘀血対策ブレンド

血の滞りを整えます。
◆ こんな方に
□ 目の下にクマができやすい
□ シミが多い
□ 肩こりがある
◆ ブレンド内容
緑米、かきどおし、はまなす、高野マキ
◆ ハーブの働き
• 緑米：血液浄化、造血作用、精神安定
• かきどおし：強壮、解毒、疳の虫
• はまなす：神経過敏、悲観、便秘、生理不順
• 高野マキ：感情に落ち着きを与え、こころに安定をもたらす、血液循環を促進、体力気力の向上

陰虚対策ブレンド

水が足りないので補いましょう。
◆ こんな方に
□ 目、唇、肌、喉などが渇く
□ 寝汗をかく
□ 手足がほてる
◆ ブレンド内容
もち麦、おとぎり草*、うすべにあおい、ラベンダー
◆ ハーブの働き
• もち麦：コレステロール減少、便秘、免疫力向上
• おとぎり草：生体リズムを整えて抑うつや不眠改善、不安、アレルギー
• うすべにあおい：皮膚・粘膜の保護、口腔、咽喉、胃腸、泌尿器の炎症
• ラベンダー：不安、就眠障害、神経疲労

注意事項
＊ おとぎり草（セントジョンズワート）について
薬物代謝酵素を誘導するため、以下の医薬品との併用にご注意ください：
・抗HIV薬
・経口避妊薬
・強心薬
・免疫抑制薬
・気管支拡張薬
・血液凝固防止薬

水滞対策ブレンド

水の滞りを整えましょう
◆ こんな方に
□ 体がむくむ
□ めまいがしやすい
□ 特に雨の日に調子が悪く、頭が重い
◆ ブレンド内容
はとむぎ、レモングラス、すぎな、矢車菊

◆ ハーブの働き
• はとむぎ：むくみ、肌荒れ
• レモングラス：消化不良、風邪、むくみ、強力な抗菌力
• すぎな：むくみ、皮膚の不調、髪、爪、骨のケア
• 矢車菊：むくみ、目の疲れ、美肌
どうでしょう。それぞれの体質と、お茶の特徴がぴったりハマっていますよね。

〜注意事項〜
＊妊娠中の方はお控えください。

どのように飲むのが良いの？

自分に当てはまるタイプの対策ブレンドから飲んでいただくことがオススメ！
または、自分の体調の変化によって、これだと思うものをピンポイントで飲んでいただいてもOKです。

体質が異なる親しい方やご家族などに、その方のタイプに合うものをプレゼントしても良いと思います。

漢方専門店でも、ここまでこだわったブレンドはなかなかないと思います。
長年にわたり、漢方、日本、西洋と幅広く学んだ作り手さんだからこそ作れた、至高のブレンド。
手軽に、漢方薬膳に触れて、体質改善をするきっかけになると思います。
稀少な素材のため大量生産は出来ないお茶なので、ぜひお早めにお買い求めください。

飲み方

1包を300mlのお湯で抽出します。

このお茶は1包で、約3杯お飲み頂けますので、1日に数回飲んで下さい。

飲まれている方の声

・尿がとてもよく出て、体の浮腫みが改善している気がします。 　美味しくて、続けやすいのが嬉しいです。

（水滞のお茶への感想）

・薬ではないのだけど、どれを飲んでも「これを飲んだから私の体はバッチリ♪」って気分になります。

（気血水セットへの感想）

本当にすごいお茶と出会えました。

その魅力を言葉で語るより、是非実際に飲んでいただきたい…、

心から、そう願っております。

ハーブの講座を行っていた作り手さんは、

ハーブティーには美味しいイメージがない…、と感じていらっしゃったそうです。

味や見た目で、もっと女性が喜ぶものは作れないか、と考え、
日本の植物を使って、「五行」、「気血水」がテーマのお茶を考えました。

こんなお茶が欲しかった！

そういうものに出会えました。

大変だった、原料の調達

実は、お茶の配合よりも本当に大変だったのは原料の調達。

オーガニック・自然栽培・無農薬の素材を揃えたり、仕入れたりするのに本当に苦労しました。

とても苦労したこともあって、お客様の反響はとても良かったです。

毎日の体調に合わせて、是非これを飲んで、
あなた自身の体調を整えていただきたいと思っています。

今後は、美しく繊細な植物の味わいを、日本をはじめ世界の人たちにも知ってもらいという想いから、海外への展開も考えていらっしゃるそうですよ。
日本の魅力的なこのお茶が、世界に広がっていく姿、とても楽しみですね！