「こんなに自分を酷使していたなんて…！」夕方以降に襲ってくる疲労感の原因を見逃していませんか？カフェイン頼みで乗り切るほど自分にダメージを与えてしまう真実

「夕方になると、どうしても集中力が下がってミスが増える」「夜の家事や追加の仕事に取りかかる気力が残っていない」─そんな状態で、ついコーヒーやエナジードリンクを片手にがんばっていませんか。

でも実は、カフェインは一時的に脳を覚醒させるだけで、根本的に“心身を癒やすエネルギー”を補ってはくれないのです。

飲み過ぎればむしろその日の終わりの眠りの質を落とし、翌朝まで疲労を持ち越すことすら…。

今回ご紹介するのは、カフェインゼロにも関わらずやる気スイッチをオンにし、「シャキッ」と自分軸を整える、そして心と体の芯から“エナジー”を上げる薬膳茶（エナジーブレンド）です。

全原料オーガニック素材にこだわり、疲れを押し込むのではなくリセットして立て直す。そんな新感覚の一杯を味わってみませんか？

「パニック障害を乗り越えた作り手が編み出した“体と心を底力から補う”秘密のレシピとは？実は“冷温二刀流”でワインのような奥深さをもつ異色のお茶だった！

作り手は、幼少期から体が弱く、幼少期には登校拒否や、パニック障害に長く悩まされてきた女性。

学校生活のストレスで胃痛、過呼吸を起こし、自宅にこもりきりになったこともあったそう。しかし、「自分の経験を活かし、同じように悩む人を助けたい！」と整体師・心理士の資格を取得。そして、サロンやカウンセリング活動で多くの人の心身をケアしてきました。

カウンセリングを通じて、食事をおざなりにしている人の多さに愕然とし、“食”の可能性に着目。健康と心を繋げる薬膳カフェバーも運営。

そこで生まれたのが、この「エナジーブレンド」の薬膳茶です。

ワイン大好きな彼女の発想から“冷やしてもホットでも風味が変わる”という、ワインさながらの奥深い楽しみ方が特徴。

どちらで飲んでもバランスが崩れず、食事にもしっかり寄り添ってくれます。

「ホットで飲めばリラックスが深まって穏やかに。冷やせば、シャキッと爽快感がUPして仕事や家事をサクサクこなせる」

この“冷温二刀流”の面白さに、多忙な女性ほどハマっているのだとか。

「夕方に眠くなるのは仕方ない…」と諦めていませんか？最新研究が示す“明日葉＆ローズマリー”コンビの注目成分が、あなたの集中力と気力を呼び覚ます！

エナジーブレンドに使われる明日葉（徳島産）には、「カルコン」と呼ばれるポリフェノールの一種が含まれています。

2020年に日本の研究機関が行った実験（“Journal of Functional Foods”掲載）では、明日葉のカルコンが抗酸化作用や代謝バランスのサポートに役立つ可能性が示唆されました。

夕方になると体が重くなるのは、酸化ストレスや血行不良など複合的な要因があるとされますが、明日葉を取り入れることで、疲労回復をサポートする一助となるかもしれません。

さらに、ローズマリー（モロッコ産）に含まれるロスマリン酸は、脳への血流量を高め、認知機能を高める可能性があると報告されています。

2018年に米国立医学図書館に掲載されたレビュー研究によれば、ローズマリーの香り成分が集中力と記憶力を向上させるとのデータも！

仕事や子育て、家事の合間にふっとリフレッシュするには、最適なハーブなのです。

「クヨクヨループ」から抜け出せないあなたへ。脳と腸は繋がっている！クコの実・ナツメ・リコリス・花山椒が紡ぐ“全方位ケア”

この薬膳茶には、ほかにも個性的な素材がたっぷり入っています。

• クコの実（ゴジベリー）…古くからアジア圏で「滋養強壮」に使われる食材。ビタミン類やβカロテンが含まれ、視覚疲労や栄養サポートに重宝されてきたといわれています。

• ナツメ…こちらも東洋医学では“補血”素材として親しまれ、ほんのり甘い味わいがクセになる存在。女性のめぐりケアにも嬉しい成分が豊富といわれます。

• リコリス…天然の甘味を持つハーブ。苦みや酸味を包み込むため、ブレンド全体のバランスを整えてくれます。ほんのり感じる優しい甘みにホッとするはず。

• 花山椒…ほどよい刺激と爽快感が特徴で、後味のキレを高めつつ、独特の香りが癖になる個性派ハーブ。

なぜこれらが「クヨクヨループ」から抜け出す手助けをしてくれるのか。

実は“脳と腸は密接に関係する”という説が最近では、知られているのです。

ストレスを感じると腸内環境が乱れ、さらに気分の落ち込みや思考のネガティブ化が進む……。

そんな相互作用を断ち切るためには、食でのケアがとても効果的。

このエナジーブレンドに含まれるハーブや果実たちは、自律神経にアプローチしながら、栄養素を底上げしてくれる組み合わせです。

「心」をスッキリさせながら「体」に潤いを与える、まさに全方位ケアを実現した理想的なブレンドなのです。

「私は私のために食べる・飲む」意識を取り戻す30分習慣が、明日を変える！いつでも飲めるカフェインフリーだからこそ実感できる“内側からみなぎるエナジー”

IN YOU MARKETがこの薬膳茶を強くおすすめする理由は、忙しい女性ほど“自分をいたわる時間”を取りにくいから。

仕事や家事、育児に追われると、どうしても「誰かのため」に動きがちで、自分のケアは後回しになってしまいますよね..

でも、このエナジーブレンドはカフェインフリーなので、夜でも安心して飲めるのが大きな魅力！

夕方以降の「あとひとがんばり」にも最適ですし、夜寝る前に一息つきたいときにも、心身をふっと軽くしてくれます。

◇30分だけでもいい。“自分のため”の時間を確保しよう

• スマホを離し、湯を沸かして茶葉をじっくり蒸らす。

• 香りを胸いっぱいに吸い込んで、「自分が心地よくなるための一杯なんだ」と意識して飲む。

たったそれだけのことで、肩の力がスッと抜けて、心のどこかに余裕が生まれるはず。

カウンセリングや整体で千人単位の人を救ってきた開発者自身も「誰かに評価されるより、まずは自分の心身をいたわり、温めるのが一番の近道」という想いを込めて、このお茶を完成させました。

「エナジーブレンド」で、あなたの暮らしに“補い”を。忙しい現代人こそ意識したい「心・体・食」がつながる習慣

全原料オーガニック素材で、化学肥料や農薬に頼らず育てられた自然の恵みをまるごと引き出したこの薬膳茶（エナジーブレンド）。

まさに、「体と心を内側から元気にしたい」という方にこそ味わっていただきたい一品です。

• カフェインゼロ：夕方以降も安心、眠りの質を損なわない。

• 冷温二刀流：ホットでもアイスでもバランスがよく、気分や食事に合わせて楽しめる。

• 豊かな風味設計：ワイン好きの女性オーナーが開発し、食事とのペアリングもばっちり。

• こころのリセットにも：ストレスと食の関係性を熟知した開発者が厳選したハーブ＆果実が、クヨクヨループからの脱出をサポート。

実際に飲んでみました。

実際にこちらのブレンドを飲んでみますと、まずカップに鼻を近づけた瞬間、ローズマリーの爽やかな香りがふわりと立ち上がります。

思わず「おおっ！」と驚かされました。そこにマローブルーの柔らかな風合いが重なり...なんともいえない優しさと落ち着きに包まれるような感覚に。

一口含んでみると、最初は少しさっぱりとした印象がありますが、すぐに明日葉やリコリスのほんのりとした甘みと、わずかに感じる青さがじわじわと広がっていきます。

さらにクコの実やナツメが絶妙なアクセントになって、自然なコク、いわば“奥行き”を感じさせてくれました。

甘さや苦さといった風味の要素が順番に顔を出してくるので、何段階もの味わいを堪能しているようでした。そして最後には、花山椒がピリッとした上品な刺激をほんのり残してくれます。もちろん強烈な辛さではなく、舌の奥にかすかな余韻を残す程度。それがとても心地よく、飲み下した後もしばらく爽やかな刺激が続いていました。

全体としては、決して派手ではないものの、華やかさと落ち着きを両立したブレンドという印象。ハーブや薬膳素材がしっかり感じられるのに、抵抗なく飲みやすいため、ゴクゴク飲めてしまいます。

ローズマリーの爽快感や花山椒のほどよい刺激が“エナジーブレンド”の名にふさわしいパワーをもたらしてくれるように思いました。

飲んだ後は、内からじんわりと元気がわいてくる不思議な感覚があり、「まさかお茶でこんなにリフレッシュできるとは！」と驚きました。

まさに“大人のハーブティー”という呼び方がぴったり。リラックスとシャキッと感が同居している、なかなか味わえない魅力のブレンドだと思いました。

IN YOU MARKETでは、「すべての人にオーガニックな暮らしを。」という理念のもと、心身にやさしいアイテムをお届けしています。

平日の“もうひと踏ん張りしたい”夕方や、エネルギーが切れやすいタイミングに、この薬膳茶を取り入れてみてはいかがでしょうか？

たった1杯を丁寧に味わうだけで、本来持っているはずのエネルギーを取り戻し、明日への希望が芽吹く感覚をぜひ体験してみてくださいね。

いつでも、どこでも、あなたの“自分軸”をそっと応援してくれる一杯をどうぞ。